Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат

Реферат

на тему: «Об использовании персональной двигательной активности и главных валеологических причин для профилактики и корректировки болезней мочевыводящей системы»

СОДЕРЖАНИЕ.

1. Введение

2. Основная часть

3. Заключение

4. Перечень литературы

1. ВВЕДЕНИЕ.

Физиологическая роль почек очень велика – это важная система, обеспечивающая всепостоянство водно –солевого баланса. Выведение воды и солей почками находится в прямом согласовании с интенсивностью энергетических Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат издержек и в связи с необходимостью освобождения от конечных товаров обмена. Потому почечная функция подростков отличается большой напряженностью. В то же время у их велика потребность в воде. Многофункциональная неполноценность проявляется на разных сторонах почечной деятельности. Наибольшая компенсация сдвигов кислотно-основного состояния у ребёнка осуществляется в наименее Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат широких границах по сопоставлению со взрослым человеком разъясняется склонность к ацидозам. У ребёнка ограничена способность почек к концентрации мочи, потому он затрачивает в два раза больше воды на выделение 1-го и такого же количества солей.

Деятельность почек и мочевыводящих путей регулируется центральной нервной системой и нейрогуморальным механизмом, причём роль последних увеличивается Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат с годами.

Под воздействием деятельности мышц умеренной и слабенькой интенсивности мочевыделение возрастает. При значимом мышечном напряжении у подростков и взрослых отмечается понижение диуреза, что разъясняется сужением сосудов и ухудшением критерий кровоснабжения почек, задержкой воды в мышцах, также рефлекторным повышением выброса антидиуретического гормона.

Клинико-физиологическим обоснованием внедрения ЛФК при заболеваниях почек Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат и мочевыводящих путей являются возможность стимулирующего воздействия на организм хворого, улучшение обменных процессов, предупреждение ненужных последствий ограничение двигательной активности.

Физические упражнения, используемые в умеренной и слабенькой дозе, могут содействовать улучшению критерий кровоснабжения почек и повышению мочеотделения.

2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

ОКСАЛУРИЯ , обычно, встречается с пиелонефритом. О наследном нраве заболевания Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат свидетельствует наличие его у родственников нездоровых. Любопытно, что только ¼ камешков почки при оксалурии состоит из оксалата кальция; тогда как большая часть – фосфатные либо смешанные, состоят из оксалата и фосфата. Понятно, что образование фосфатных камешков связано с развитием гиперфункции около щитовидных желёз, приемущественно вторичного гиперпаратиреодизма, вследствие нарушения реабсорции фосфатов из Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат-за отложения кристаллов оксалатов в почечной ткани либо развития воспалительного процесса в нём.

При оксалатных камнях рН мочи колеблется в спектре 5,1 5,9. Установлена более высочайшая частота появления оксалатных камешков у населения живущего в районах, где отмечается низкое содержание магния в воде и пищевых продуктах. Степень оксалурии прямо пропорциональна Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат активности воспалительного процесса в почке.

Диета. При построении диетического рациона для нездоровых оксалурией следует учесть: что введение с едой товаров, богатых щавелевой кислотой, увеличивает выделение оксалатов с мочой. Из рациона следует исключить продукты с высочайшим содержанием щавелевой кислоты и солей: щавель, шпинат, свекла, картофель, бобы, ревень, инжир, петрушка, некие ягоды Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат (слива, земляника, крыжовник), чай, какао, кофе и другое.

Выделению оксалатов из организма содействуют яблоки, груши, айва, виноград, темная смородина (в виде отвара), отвары приготовленные из кожицы фруктов, усиливают выведение щавелевой кислоты из организма.

Диетический рацион хворого оксалурией включает последующие продукты: белоснежный и чёрный хлеб, масло животное и растительное Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат, молоко, творог, сметану, яичка, сыр, вегетарианские супы, мясо, рыбу, птицу в вареном виде в ограниченном количестве, блюда из крупы и теста.

Нездоровому оксалурией разрешается введение достаточного количества воды (до 2 л.) соков новых фруктов и овощей. Несколько ограничивают в рационе поваренную соль и углеводы. Нездоровому оксалурией можно советовать диету №5 с ограничением Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат углеводов до 300 гр.

При обострении заболевания нужно ограничить включение в рацион молока и продуктов из молока, содержащих много кальция.

Почечно-каменная болезнь.

Этиология и патогенез. Мочевые камешки образуются в итоге нарушения обмена неких веществ и конфигурации функций желёз внутренней секреции (щитовидной и околощитовидной, гипофиза, надпочечников). Появлению мочекаменной заболевания Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат содействуют: долгое употребление товаров, содержащих огромное количество минеральных солей, также застой мочи в мочевых путях — почках, мочеточниках, мочевом пузыре. Эти причины делают условия для выпадения из мочи кристаллов солей, которые обычно растворены в ней, и формирования мочевых камешков, различающихся по собственному происхождению.

Так, из мочекислых солей образуются мочекислые (уратные Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат) камешки, из щавелевокислого кальция — оксалатные камешки, из кальция и фосфорнокислых солей — фосфатно-кальциевые камешки.
Камешки могут вырастать до очень больших размеров, время от времени повторяющих очертания почечной лоханки и имеющих коралловидную форму.

Клиническое течение. Мочекаменная болезнь появляется обычно в возрасте от 20 до 50 лет. Камешки почаще образуются в почках, откуда они Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат могут переместиться в мочеточники и мочевой пузырь. Пореже конкременты формируются в моченом пузыре. Проявления мочекаменной заболевания зависят от местоположения камня. Так, камешки почек вызывают боль в поясничной области, обычно ноющую, нарастающую при физической нагрузке и, в особенности, при тряске. Нездоровые, принимая эту боль за так именуемые прострелы, нередко не обращаются к Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат доктору и лечатся без помощи других. Меж тем камешки, долгое время находясь в почечной лоханке, равномерно вызывают её расширение и воспаление почечной ткани (пиелонефрит), преграждают отток мочи из почечной лоханки и могут вызвать приступ сильных болей (почечная колика). При всем этом возникают тошнота, рвота, выступает прохладный пот Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат, животик вздут, время от времени увеличивается температура. Нездоровой беспокоен, стремясь предупредить боль, воспринимает принужденную позу. Выход камня из почки в мочеточник сопровождается усилением боли; она дает в половые органы и паховую область; возникают нередкие позывы к мочеиспусканию.

Камешки мочевого пузыря вызывают раздражение и воспаление его слизистой оболочки, проявляющиеся частым болезненным мочеиспусканием Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат (так именуемые рези). При физической нагрузке либо ходьбе камень может поранить слизистую и вызвать кровотечение с подходящим окрашиванием мочи (гематурией).

При попадании камня в мочеиспускательный канал появляется препятствие оттоку мочи. Камешки обеих почек либо мочеточников могут вызвать полное прекращение выделения мочи (анурия). Это опасное отягощение, т. к. в организме Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат скапливаются ядовитые продукты обмена веществ, и происходит его самоотравление.

Исцеление мочекаменной заболевания состоит в удалении камешков и ликвидации, связанных с ними воспалительных явлений в мочевых органах. Методы исцеления зависят от местоположения и величины камня. Маленькие камешки изгоняют из почек и мочеточников с помощью разных фармацевтических средств Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат, физиотерапевтических процедур и аква нагрузок (обильное питье) под контролем доктора. Из предпузырного отдела мочеточника камешки время от времени убирают специальной петлёй. Если это нереально, используют оперативное вмешательство.

1-ая помощь. Во время приступа почечной колики нужно вызвать доктора. Нельзя допускать самолечения (жаркие ванны, обезболивающие средства), т. к. подобные приступы могут Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат наблюдаться и при неких острых заболеваниях органов брюшной полости, а стратегия исцеления в этих случаях совершенно другая! Некорректные деяния могут стоить нездоровому жизни! Только доктор обусловит нрав заболевания и назначит правильное исцеление!

Для профилактики мочекаменной заболевания нужно вовремя вылечивать воспалительные процессы в мочевыводящих органах. Важную роль играет рациональное питание. Диету назначает доктор Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат зависимо от нрава обменных нарушений и состава камешков. Так, при образовании уратных камешков советуют молочно-растительный стол, исключают жареное, тушёное и копчёное мясо, острый сыр, крепкий чай, бобы, редис, шпинат, перец, горчицу и др.; напротив, при формировании фосфатно-кальциевых камешков советуют мясной стол, но исключают молочно-растительные Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат продукты.

Особенности занятий при приобретенных заболеваниях почек и системы мочевыделения. При организации физической подготовки учащихся с этой группой болезней нужно учесть особенности в состоянии здоровья:

- отличия в состоянии сердечно-сосудистой системы, потому что вероятны гипертонические реакции на физические упражнения, перегрузка сердца;

- завышенная реакция почек и мочевыводящей системы на остывание и Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат перегревание;

- общая ослабленность тонуса тканей и мышечной системы, приводящая к беспомощности брюшного пресса, мускул поясницы, околопочечных тканей, следствием чего являются застойные процессы в почках и мочевыводящих путях, опущение почек;

- недостающая очищающая функция, являющаяся предпосылкой непереносимости огромных нагрузок, вызывающих огромные биохимические конфигурации в крови.

Всё это просит соблюдения определённых Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат правил при организации физической подготовки. Сначала нужно предупредить переохлаждение либо перегрев организма, не допускать лишней влажности помещений при проведении занятий. Огромное значение при заболеваниях этой группы имеет закаливание организма, но использовать закаливающие процедуры нужно очень осторожно. Травматичны для почек упражнения большой интенсивности либо умеренные по интенсивности, но чрезвычайно Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат длительные, вызывающие огромные сдвиги в составе крови. Неблагоприятно сказываются на состоянии почек занятия, вызывающие общее утомление, противопоказаны прыжковые упражнения.

Целебная физическая культура представляет собой комплекс способов, обеспечивающих не только лишь местное воздействие на заболевший (либо повреждённый) орган, а на весь организм в целом, - с помощью воздействия на весь организм Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат ускорить ликвидацию местных патологических процессов, развивающихся на почве заболевания либо травмы. Таковой способ исцеления ускоряет клиническое излечение терапевтических нездоровых, содействует быстрейшему восстановлению работоспособности хирургических нездоровых.

Целебная физическая культура с её бессчетными средствами и способами воздействия на хворого человека способна изменять реакцию организма, содействовать переходу его из 1-го реактивного состояния в другое Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат.

Но целебная физическая культура очень нередко не в состоянии установить нарушенное болезненным процессом либо травмой взаимодействие меж органами и системами, без помощи других устранить патологические процессы, установить нормальную реактивность организма, в особенности при продолжительно имеющихся болезненных процессах. Опыт обосновал, что действие средств целебной физкультуры бывает более полным только под Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат воздействием оптимального и совместного использования и других способов исцеления в определённой очерёдности в всеохватывающем лечении.

Фуррор всеохватывающего исцеления находится в зависимости от опытного и своевременного предназначения избранных средств и способов. В особенности огромное значение в благополучном финале исцеления приобретает своевременное предназначение целебной физкультуры, которая применяется, за редчайшими исключением, практически у Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат всех нездоровых.

Целебное действие физических упражнений.

Болезнь дезорганизует нормальную жизнедеятельность организма. Неминуемое ограничение двигательной активности являются одним из последствий хоть какого заболевания. Принужденный покой всегда неблагоприятно сказывается как на общем состоянии хворого, так и на течение местного патологического процесса.

ГЛАВНОЙ ЗАДАЧЕЙ целебной физкультуры является восполнение недостатка движений с помощью Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат физических упражнений и организация всего двигательного режима.

Главным СРЕДСТВОМ целебной физкультуры являются физические упражнения. Под физическими упражнениями принято осознавать специально подобранные, методически оформленные мышечные движения. При всем этом должны учитываться особенности заболевания, половые, возрастные характеристики, нрав и степень появившихся конфигураций в системах и органах, стадия болезненного процесса, параллельно Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат проводимое исцеление и другие данные, которые могут быть применены при подборе физических упражнений, их дозирование и проведение.

Механизмы терапевтического деяния физических упражнений ещё недостаточно исследованы. Сложность такового исследования заключается

в том, что обычно на организм повлияет не одно какое – нибудь упражнение, а их комплекс в самых различных Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат сочетаниях.

В базе целебного деяния физических упражнений лежит строго дозированная тренировка, под которой применительно к нездоровым и ослабленным детям следует осознавать целенаправленный процесс восстановления нарушенных функций организма в целом, а так же отдельных его систем и органов. Различают общую тренировку, направленную, но общее оздоровление и укрепление организма, и специальную тренировку Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат, преследующую цель устранения нарушенных функций в определённых системах и органах.

Методика целебной физкультуры представляет собой совокупа практических приёмов внедрения целительных средств, направленных на наилучшее и более резвое решение целительных и реабилитационных задач. Методика определяется сначала целями и задачками исцеления, только после уточнения этих задач приступают к подбору средств, выбору хорошей формы Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат их внедрения, определению дозы физической нагрузки.

Задачки целебной физкультуры:

Это часть возникающих в данном периоде заболевания либо травмы целительных задач, в решении которых преимущественное значение имеют средства целебной физкультуры. В свою очередь, целебную задачку можно найти как цель целительных мероприятий на данном шаге развития патологического состояния.

Задачки исцеления определяются Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат существующими представлениями об этиологии и патогенезе заболевания либо травмы. В ряде всевозможных случаев целительные задачки определяются не патологическими сдвигами, соответствующими для основного процесса, с развивающейся персональной картиной заболевания и переменами других органов и систем.

Постановка и конкретизация целительных задач с следующим уточнением задач целебной физкультуры – принципиальный и Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат очень ответственный шаг докторских действий, почти во всем определяющий эффективность всеохватывающей терапии.

Подбор средств целебной физкультуры: Сравнение задач исцеления, вытекающих из докторских представлений о сути патологического процесса, с нравом воздействия целительных средств на нездоровой организм позволяет сделать вывод о необходимости внедрения в определенном случае конкретно данного средства. Показанием к выбору Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат средств целебной физкультуры будет совпадение механизма целебного деяния этих средств с ожидаемым воздействием на поражённый орган либо систему. Детализация такового подбора при каждой форме составляет базу частичной методики целебной физкультуры. В общем подбор средств целебной физкультуры осуществляется в согласовании с целебными задачками, с учётов возраста хворого и особенностями Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат его развития.

Периодизация занятий целебной физической культуры.

Курс целебной физической культуры принято разделять на периоды, которые рекомендуется разделять на 3 шага. Вводный, основной, заключительный.

1 период: свободный (5-6 занятий).

Этот период хотя и недолговременный, но очень принципиальный, тут выявляется персональная реакция на разные упражнения. В этот период инструктор тщательно разъясняет, как надо Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат верно делать особые упражнения, при всем этом он должен уделять повышенное внимание исходной постановке правильного дыхания.

В течении вводного периода разучивают физические упражнения, созданные для самостоятельных занятий дома.

2 период: основной, тренировочный (длительность до 50 занятий).

Этот период является самым длительным и главным для заслуги терапевтического фуррора. В этом периоде общая Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат нарастающая тренировка организма смешивается со специальной тренировкой, зачем обширно употребляются дыхательные упражнения. Длительность занятия равномерно доводится до 45 минут. Повышенное внимание нужно обращать на систематичность занятий. Пропуски занятий должны считаться почтительными исключительно в тех случаях, когда они связаны с состоянием здоровья. Занятия должны проводится под неизменным контролем доктора.

3 период: заключительный (4-5 занятий Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат).

В этом периоде заканчивается курс исцеления и проводится подробный инструктаж деток и их родителей о применении физических упражнений в домашних критериях. Проводится разучивание рекомендованных комплексов физических упражнений, даются советы по режиму закаливания, использованию упражнений динамичного характера.

Как в главном (тренировочном) периоде, так и в других периодах курса Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат целебной гимнастики применяется большой арсенал различных физических упражнений; эти упражнения должны подбираться с целью общего физического воздействия – общей дозированной тренировки организма, также с целью направленного воздействия на пораженные органы.

Механизмы целебного деяния средств целебной физической культуры.

Правильное осознание процессов, происходящих в организме хворого при выполнении физических упражнений, роль в подвижных Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат играх, во время массажа, закаливающих процедур, определяет деяния доктора как на шаге решения вопроса о показаниях либо противопоказаниях к предназначению целебной физкультуры, так и на шаге реализации предназначений и подбора адекватных средств. Упомянутые процессы сначала вызываются мышечной работой, производимой при упражнениях и играх. Разумеется, физиологические сдвиги, происходящие в Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат организме при мышечных сокращениях, связаны с их энергетическим обеспечением и регулирующими обмен веществ в мышце нервными и гуморальными воздействиями. Биохимические и физиологические конфигурации при мышечной работе зависят от количества произведённой работы, анатомо-физиологических особенностей организма и своеобразия обменных процессов в нём, также от начального состояния человека. Принято рассматривать воздействие средств целебной физкультуры Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат в последующих направлениях: стимулирующие, трофические, компенсаторного и нормализующего действиях.

Стимулирующее действие средств целебной физкультуры выражается усилением деятельности физиологических систем организма хворого. Оно связано с тем, что распад энергосодержащих биохимических структур и выделение энергии, применяемый для мышечной работы, приводят к ряду реакций вегетативной системы, направленных на выравнивание Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат нарушенного гомеостаза и восстановление энергетического потенциала. Так, благодаря раскрытию дополнительных капилляров немедля усиливается кровоснабжение работающих мускул происходит перестройка многофункциональной схемы кровообращения: перераспределение крови и адекватное усиление мышечной работе усиление кровоснабжения. Тем создаются физиологические предпосылки для синтеза и ресинтеза макроэргов, сначала аденозинтрифосфорной кислоты. Подобные конфигурации наблюдаются в дыхательной и других системах, которые Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат могут в этом случае рассматриваться как системы обеспечивающие мышечную работу. Таким макаром, стимулирующее либо тонизирующее действие средств целебной физкультуры связано с увеличением уровня жизнедеятельности детского организма и его важных многофункциональных систем.

Обширно употребляется стимулирующий эффект занятий целебной физической культурой для увеличения неспецифической сопротивляемости организма.

Установлено, что при патологических состояниях Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат понижается уровень жизнедеятельности организма, что представляет собой проявление био защитной реакции, обеспечивающей понижение скорости развития заболеваний, но такая реакция приводит к одновременному понижению неких приспособительных либо регуляторных функций. Преждевременное и действенное включение собственных приспособительных реакций в ответ на обычный раздражитель в виде мышечного сокращения почти во всем определяет Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат скорость излечения и потому следующей реабилитации.

Трофическое действие средств целебной физкультуры проявляется в общем и неверном изменении обмена веществ в мышцах и внутренних органах, связанных с работой определённых мышечных групп. Она содействует усилению процессов регенерации и репарации, ускорению резорбции воспалительного экссудата и оборотному развитию воспаления в целом. В Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат базе трофического деяния целебной физкультуры лежат сложные биохимические и физиологические сдвиги, направленные на восстановление энергетического потенциала мускул. Трофическое действие средств целебной физкультуры проявляется предупреждением атрофических и регенеративных процессов, ускорением местных и общих морфологических компонент саногенеза.

Механизм компенсаторного деяния целебной физкультуры заключается в усилении и перестройке развивающихся при патологических процессах Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат приспособительных реакций таким макаром, что возрастает их компенсаторный эффект. Такие приспособительные реакции ориентированы на временное либо неизменное замещение потерянной силы изменённой функции, обеспечивая жизнеспособность организма. Но приспособительные реакции хворого не всегда приводят к компенсации и улучшению состояния ребёнка. Внедрение для компенсации и восстановления нарушенных функций средств целебной физкультуры очень Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат перспективно, потому что конкретно физические упражнения, сам двигательный акт, вызывая эволюционно закреплённые физиологически реакции, содействует более резвой перестройке возникающих при патологическом процессе компенсаций, обеспечивая жизнеспособность повреждённых систем. В процессе роста и развития мышечная система не только лишь обеспечивает развитие и морфологическое улучшение физиологических систем, да и содействует формированию стремительных ответных Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат реакций восстановления всех отклонений от неизменного состава внутренней среды при мышечной работе. Так, неизменное содержание углекислоты и кислорода в критериях деятельности мышц сохраняется за счёт соответственного усиления лёгочной вентиляции, увеличения эффективности использования кислорода из циркулируемого воздуха, ускорение и объёма кровотока.

Внедрение механизма компенсаторного деяния средств целебной физкультуры более отлично Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат при чётком представлении о нраве поражения многофункциональной системы и сути ответных и компенсаторных реакций, развивающихся в ней при патологических состояниях. Углублению этих представлений содействуют многофункциональные исследования, проводимые в динамике. Они позволяют найти эффективность подбора средств целебной физкультуры.

Нормализация нарушенных функций. Этот механизм целебного деяния средств целебной физкультуры употребляется Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат в системе реабилитации более обширно. Суть нормализующего деяния целебной физкультуры заключается в постепенном расширении спектра многофункциональных характеристик патологически изменённой системы до физиологической, возрастной нормы. Такая нормализация происходит под воздействием тренирующего деяния физических упражнений и мышечной работы не только лишь на опорно-двигательный аппарат, в каком наблюдается восстановление мышечной силы и Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат объёма движения в суставах и связках, да и на физиологические системы, обеспечивающие мышечное сокращение. Нормализующий эффект физических упражнений как личный случай тренировки возникает уменьшением физиологических характеристик многофункциональных систем, наилучшим согласованием отдельных их звеньев в состоянии покоя либо повышением отдельных ресурсов.

Нормализующее действие физических упражнений и других средств целебной Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат физкультуры проявляется также ликвидацией извращений функции, вызванных патологическим процессом.

Очень принципиальной задачей исцеления и реабилитации является задачка восстановления адаптации к обыденным для человека нагрузкам, сначала физическим, связанным с обычной двигательной деятельностью. Такая адаптация вероятна только за счёт согласованной, координированной деятельности организма и не может быть обеспечена только обычной функцией поражённой Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат заболеванием системы. Целебная физическая культура позволяет обеспечить в процессе особых занятий восстановления нарушенной координации ряда органов и систем, обеспечивает целостную реакцию организма на мышечные усилия для восстановления обычной физической работоспособности.

Целебная физическая культура при маленьких камнях мочеточников содействует улучшению и нормализации обменных процессов, увеличению защитных сил, создаёт условия для отхождения камешков Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат, нормализации мочевыводящей функции. В методике целебной физкультуры употребляются общеразвивающие упражнения, особые для мускул брюшного пресса, создающие колебания внутриутробного давления и содействующие выведению камешков, дыхательные в особенности с акцентом на диафрагмальное дыхание, бег, подскоки и разные варианты ходьбы (с высочайшим подниманием коленей), упражнения с резкими переменами тела, что Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат вызывает перемещение органов брюшной полости, провоцирует перистальтику мочеточников и содействует их растягиванию; подвижные игры с включением подпрыгиваний, прыжков и сотрясений тела. Уровень физической нагрузки во время особых занятий – средний, выше среднего, потому детки должны быть равномерно подготовлены к таковой нагрузке. Перед занятием целесообразны введения спазмолитических средств, приём минеральной Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат воды.

Примеры физических упражнений при маленьких камнях мочеточников:

1. Ходьба с высочайшим подниманием коленей. Ходьба на носках, пятках, ходьба с руками за головой.

2. Ходьба в приседе, руки на поясе либо на коленях.

3. Стоя, руки повдоль тела. Поднять руки ввысь с одновременным резким отведением ноги в сторону – вдох. Возврат в начальное положение – выдох Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат.

4. Стоя, руки в стороны. Резкие повороты тела на право, на лево.

5. Стоя, ноги на ширине плеч – вдох. Наклон тела к правому колену – выдох. Возврат в начальное положение, то же– к левому колену.

6. Стоя, потянуться ввысь – вдох, расслабиться, уронить кисти, локти, плечи – выдох.

7. Лёжа на спине – поочерёдное сгибание и разгибание Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат ног в коленных и тазобедренных суставах.

8. Лёжа на спине – поочерёдное сгибание ног с подтягиванием колена к животику.

9. Лёжа на спине – ноги подняты вперёд с опорой пятками на гимнастическую стену, под областью таза положен валик либо подушка. Сгибание ног поочерёдно и вкупе с подтягиванием колена к груди.

10. Из начального Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат положения лёжа на спине. Приподнять таз – вдох, возврат в начальное положение – выдох.

11. Лёжа на спине – приподнимание таза с одновременным разведением ног в стороны – вдох, возврат в начальное положение – выдох.

12. Лёжа на спине. Расслабление. Упражнение в диафрагмальном дыхании.

13. Из начального положения лежа на спине у гимнастической стены кувырок вспять Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат, при всем этом стараться достать носками ног до коврика за головой.

14. Лёжа на здоровом боку - вдох. Согнуть ногу на нездоровой стороне, подтянуть её к животику – выдох.

15. Лёжа на боку – отведение прямой ноги вспять – вдох и вперёд – выдох.

16. Стоя на четвереньках – вдох, поднять таз, разгибая колени, - выдох.

17. Стоя у гимнастической стены Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат, руки хватом на уровне плеч. Спокойное дыхание.

18. Приподнимание на носках с усиленным опусканием на пятки, вызывая сотрясения тела.

19. В том же начальном положении – отведение прямой ноги в сторону с одновременным подскоком, то же – в другую сторону.

20. Стоя подскоки на одной и на обеих ногах поочерёдно.

3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Невзирая на Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат распространённость заболевания почек у подростков и существенное понижение адаптивных способностей детского организма, которое они вызывают, применение целебной физкультуры в их всеохватывающей терапии копит 1-ый опыт. Это связано с трудностями оценки конкретного воздействия отдельных средств целебной физкультуры на почечную функцию и течение заболевания.

Некие данные, приобретенные в последние годы, могут Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат быть положены в базу клинико-физиологических показаний к применению целебной физкультуры в почечной патологии у малышей.

Меж мышечной деятельностью и работой выделительной системы существует тесноватая физиологическая и многофункциональная связь. Выделительная система обеспечивает всепостоянство внутренней среды за счёт выделения товаров метаболизма, попадающих в кровь при мышечной работе. Во время последней меняются высококачественный состав Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат мочи и её количество, возникают вещества, обычно отсутствующие в моче либо имеющимся в малозначительных количествах такие, как продукты пуринового обмена, недоокисленного вещества (молочная кислота, b - оксимасляная, ацетоукизенол).

Непременно, усиление выделительной и регулирующей кислотно–основное состояние функций почек под воздействием мышечной работы. Это связано с конфигурацией как почечного кровотока, так Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат и функций нефронов. Под воздействием мышечной работы соответственно её интенсивности понижается почечный кровоток. С ростом адаптации к физической нагрузке устойчивость функции почек увеличивается, уменьшение кровотока наступает после существенно огромных нагрузок.

Обычно, физические упражнения умеренной интенсивности приводят к некому повышению диуреза, в то время как работа большей Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат интенсивности сопровождается понижением диуреза. Такая же реакция может наблюдаться и при умеренной нагрузке, если она имеет непротиворечивый нрав. Конфигурации диуреза зависят от конфигурации почечного кровотока, от выброса антидиуретического гормона и повышение проницаемости канальцев, также от моторно–висцерольных рефлексов.

В опыте над животными установлено, что конфигурации морфологии и функции почек Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат под воздействием мышечной работы имеет нрав стрессовой реакции, в периоде адаптации которой функция почек на сто процентов нормализуется, а в морфологических структурах наблюдается приспособительная перестройка.

Таким макаром, целебная физическая культура может употребляться в поликлинике болезней выделительной системы в качестве 1-го из средств многофункционального воздействия на почечную функцию, приводящего к улучшению компенсаторных Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат способностей почек, улучшению парциальных функций нефронов. Кроме целебного деяния самой мышечной нагрузки, при построении методик целебной физкультуры нужно учесть вероятное воздействие неких физических упражнений и массажа ремонорных почечных зон кожи и мускул на уровень кровоснабжения почек и мочевыделяющей системы которое можно использовать, для уменьшения и ликвидации воспалительных конфигураций.

Бесспорна Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат роль средств целебной физкультуры в активизации защитных сил организма, адаптации к физическим нагрузкам в критериях принужденной гиподинамии.


5. Перечень ЛИТЕРАТУРЫ.

1. Целебная физкультура. Учебник для студентов институтов физической культуры /Под ред. С.Н. Попова. –М., 1978

2. Нефрология в терапевтической практике / Под ред. А.С. Чижа. –Минск, 1998

3. Урология (учебник)

4. Справочник доктора подросткового кабинета Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат /Под ред. Т.Н. Костюриной, Н.М. Коренева. – Киев, 1991

5. Целебная физкультура. Учебник для студентов институтов физической культуры /Под. ред. С.Н. Попова. –М., 1988

6. Целебная физкультура при заболеваниях в детском возрасте. – 2-е изд. Под ред. С.М. Иванова. – М., 1983

7. Справочник по детской целебной физической культуре. /Под ред. М.И. Фонарёва Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы - реферат. – М., 1983

8. Целебная физкультура /Под ред. И.М. Саркизова-Сиразини. – М., 1954

9. Справочник по диетологии /под ред. А.А. Покровского. – М., 1992

10. Фонарёв М.И., Фонарёва Т.А. Целебная физкультура при детских заболеваниях. Л., 1986



ob-ispolnenii-byudzheta-selskogo-poseleniya-polnovat-za-2012-god-stranica-4.html
ob-ispolnenii-byudzheta-zlatoustovskogo-gorodskogo-okruga-za-1-polugodie-2012-goda.html
ob-ispolnenii-programmi-kompleksnogo-socialno-ekonomicheskogo-razvitiya-goroda-yaroslavlya-na-2010-2012-godi-za-2010-god-prinyato-municipalitetom-stranica-4.html